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高速休息时间规定
法律分析：凌晨的2点至凌晨的5点是强制休息的，期间不能行驶。
高速公路上并没有规定开多少时间休息多少时间，但规定了客运驾驶员连续驾驶不得超过4小时，或者24小时内累计驾驶不得超过8小时。
高速路上夜晚行车规定了长途客运连续驾驶不超过2小时，每次停车休息时间不少于20分钟；其余车型没有限制。《国务院关于加强道路交通安全工作的意见》中规定：第五条 严格长途客运和旅游客运安全管理。
在晚上新手驾车上高速最好2-3小时进一次服务站，如果是老司机专业跑长途可以3-4小时休息一次。
在高速上连续驾车4小时就需要休息一次，每次休息不低于**20分钟**。连续驾驶超过四个小时就属于疲劳驾驶，查到后要受到处罚。因此，建议驾驶员在行驶时间超过4小时后，进行适当的休息，以避免疲劳驾驶带来的安全隐患。
驾驶超过4个小时需要休息20分钟。在高速公路上行驶的车辆，从收费口进去开始算时间，连续驾驶4个小时以内，如果少于20分钟，属于疲劳驾驶，需要承担相应处罚，包括扣分等。
高速休息时间规定是怎样的
法律分析：凌晨的2点至凌晨的5点是强制休息的，期间不能行驶。
新交通法规定连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟为疲劳驾驶。疲劳驾驶危害：驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。
根据交通安全法规定，驾驶员驾驶车辆时，不可以连续驾车超过四个小时，而且每次中途休息的时间不得少于20分钟，也就是说车友们驾驶车辆时，最长可以隔4个小时休息一次，且每休息的时间要在20分钟以上。
高速公路上并没有规定开多少时间休息多少时间，但规定了客运驾驶员连续驾驶不得超过4小时，或者24小时内累计驾驶不得超过8小时。
（一）日间连续驾驶时间不得超过4小时，夜间连续驾驶时间不得超过2小时，每次停车休息时间应不少于20分钟。（二）在24小时内累计驾驶时间不得超过8小时。（三）任意连续7日内累计驾驶时间不得超过44小时，期间有效落地休息。
高速免费时间的具体规定 根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》规定，免费时段从节假日第一天00∶00开始，节假日最后一天24∶00结束。
高速夜间休息时间规定
1、法律分析：凌晨的2点至凌晨的5点是强制休息的，期间不能行驶。
2、高速夜间不能通行的时间如下：对于小型私家车以及运输货车在高速上是二十四小时通行的，没有禁行的说法。营运大客车是在凌晨两点到五点的时间禁止上高速行驶的。
3、高速公路在凌晨2点至5点是建议休息的，不能疲劳驾驶。小车可以不休息开行。
4、有很多长途客运车辆发生的交通事故都与夜间行车疲劳驾驶有很大的关系，于是交通管理部门就制定了此条规定。
高速几小时休息一次,休息多久
交通法有规定，连续驾车不得超过4个小时，超过4个小时后必须停车休息，并且休息时间不低于20分钟。实际开车很多人是坚持不到4个小时的，在没有特殊情况，没有困意的前提下，建议每2个小时进服务区休息一次。
根据交通安全法规定，驾驶员驾驶车辆时，不可以连续驾车超过四个小时，而且每次中途休息的时间不得少于20分钟，也就是说车友们驾驶车辆时，最长可以隔4个小时休息一次，且每休息的时间要在20分钟以上。
休息多长时间取决于汽车的使用和驾驶员。小型私家车在高速、正常速度行驶时(正常速度视情况而定)，建议白天每3-4小时休息一次，专业长跑4-5小时，夜间2小时，专业长跑2- 3小时。 最重要的还是靠人。
个小时休息一次。最长时间不能超过4个小时就应该休息一次，如果感觉累了或困了，那么无论是不是到了4个小时都应该休息。其实休息并不需要很久，到了服务区，下车溜达一下，活动一下腰腿，或者洗把脸，几分钟时间就可以。
法律分析：司机在白天连续行驶的时间不可以超过4个小时，在晚上连续行驶的时间不可以超过两个小时。
跑高速休息多久对车好
1、正常情况下，车主驾驶车辆跑高速的时候，最好是每四个小时休息一次，而且每次休息的时间最好是要超过二十分钟以上，不然的话，超过四个小时不休息很可能造成疲劳驾驶，而且汽车长时间高速运行对车辆也会造成影响。
2、个小时休息一次。最长时间不能超过4个小时就应该休息一次，如果感觉累了或困了，那么无论是不是到了4个小时都应该休息。其实休息并不需要很久，到了服务区，下车溜达一下，活动一下腰腿，或者洗把脸，几分钟时间就可以。
3、高速几小时休息一次，休息的时间，视情况而定：小型私家车高速正常速度行驶下（正常速度视情况定），白天建议3—4个小时休息一次，专业跑长途的4-5个小时，晚上2个小时休息一次，专业跑长途的2-3个小时。