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修复烧机油的PNF类机油款怎么用?
1、PNF修复剂功效 机油款的修复剂在修复烧机油时，并不会稀释原有的机油，因为机油粘度是由粘脂剂来决定的，而机油款的修复剂属于分散剂或者叫清净剂，虽然和机油中用的清净分散剂不是一个等级的，但它的作用基本大同小异。
2、整个PNF修理法的过程非常简单，只需要将引擎油排出，倒入PNF修理液，并按照说明书进行操作即可。经过PNF修理后，烧机油的情况会得到显著改善，甚至可以彻底消除烧机油的问题。
3、总结在检查完配件之后，确定活塞环堵塞或卡滞导致的烧机油问题，使用PNF技术的机油款修复剂+燃油款修复剂同时进行，满足一定的修复次数，这样活塞环疏通才会更加高效。
4、如果用PNF类修复剂只用很少的量，叠加一次次数就可以解决活塞环的问题，原因是药液的性能不一样，在检查好配件的前提下，叠加次数或者多开车这个问题就解决了。
拉伸时间越久越好吗?
答案：并不是 答案解析：运动后拉伸时间不宜过长，否则会适得其反，造成过度拉伸的风险。我们可以根据运动的强度选择拉伸的时间，好好放松紧张的肌肉。
不用，简单的拉伸一般在5-10分钟左右即可，想身体充分拉伸，时间也差不多也在20分钟左右，运动后要比运动前拉伸时间稍微长一点，当然如果你运动量少，不感到手脚疲倦的话，就简单的拉伸就可以。
尽管如此，但也并非说明拉伸的时间越长越好。一般来说，针对同一部位的拉伸时间为20～30秒左右，最好不超过40秒。 进行拉伸时，肌肉及各个结缔组织的长度并不会变长，增加的只是它们可延展的幅度，所以停止拉伸后还会恢复到原来长度。
运动后拉伸可以让肌肉韧带和关节与关节之间配合更加柔和，减少关节和肌肉的受伤可能性，减少背部问题发生的可能性。拉伸时间过短，是没有效果的。拉伸时间过长，也没有好处。所以要控制拉伸的时长。
肌肉弹性下降引起的动作僵硬问题，也会使得健身时关节受到不标准动作带来的压力。压力不断叠加，劳损性损伤的种子被埋下，时间一长，自然引发损伤和疼痛。进一步加剧紧张肌肉，恶性循环产生。
汽车的燃油系统该怎么保养?需要多久保养一次?费用多少?
1、一般情况都是五万公里保养一次燃油系统。 由于汽油中含有一定的杂质，在燃烧过程当中会在燃烧室产生一定的积碳，时间久了会影响燃烧效果影响动力性产生较高的油耗，还有就是汽油滤芯也会有杂质产生需要定期更换。
2、燃油供给系统的维护与保养 供油系统的作用是提供气缸内燃烧所需的燃料。目前，汽车燃油系统包括电控汽油喷射燃油系统和汽油直喷燃油系统。
3、定期更换燃油滤清器：燃油滤清器的作用是防止杂质和脏物进入燃油系统，如果滤清器堵塞，会导致燃油供应不足，影响发动机的性能和耗油量。一般建议每1万公里更换一次。
4、汽车燃油系统的保养可以延长汽车的使用寿命，提高燃油经济性，同时也可以减少污染排放。以下是一些常见的汽车燃油系统保养方法：定期更换空气滤清器：空气滤清器是防止进入发动机的灰尘、沙土、虫子等杂质的重要组成部分。