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高速开几个小时需要休息
当然如果你1个小时就困了，那么1个小时就应该休息了。
高速行驶一般超过4个小时就要停车休息最少20分钟，如果在超过4个小时以后没有休息或休息时间少于20分钟，就会被认定为是疲劳驾驶。
法律主观：连续驾驶不得超过4小时。法律规定，连续驾驶机动车超过四小时应停车休息，停车休息时间不少于二十分钟。因为驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
建议高速开车白天建议3―4个小时休息一次，专业跑长途的4-5个小时，晚上2个小时休息一次，专业跑长途的2-3个小时。最主要的还是取决于人，因为车是不会累，只要有油车就没有问题。
高速几小时休息一次,休息多久
交通法有规定，连续驾车不得超过4个小时，超过4个小时后必须停车休息，并且休息时间不低于20分钟。实际开车很多人是坚持不到4个小时的，在没有特殊情况，没有困意的前提下，建议每2个小时进服务区休息一次。
根据交通安全法规定，驾驶员驾驶车辆时，不可以连续驾车超过四个小时，而且每次中途休息的时间不得少于20分钟，也就是说车友们驾驶车辆时，最长可以隔4个小时休息一次，且每休息的时间要在20分钟以上。
休息多长时间取决于汽车的使用和驾驶员。小型私家车在高速、正常速度行驶时(正常速度视情况而定)，建议白天每3-4小时休息一次，专业长跑4-5小时，夜间2小时，专业长跑2- 3小时。 最重要的还是靠人。
个小时休息一次。最长时间不能超过4个小时就应该休息一次，如果感觉累了或困了，那么无论是不是到了4个小时都应该休息。其实休息并不需要很久，到了服务区，下车溜达一下，活动一下腰腿，或者洗把脸，几分钟时间就可以。
法律分析：司机在白天连续行驶的时间不可以超过4个小时，在晚上连续行驶的时间不可以超过两个小时。
高速休息时间规定
法律分析：凌晨的2点至凌晨的5点是强制休息的，期间不能行驶。
高速公路上并没有规定开多少时间休息多少时间，但规定了客运驾驶员连续驾驶不得超过4小时，或者24小时内累计驾驶不得超过8小时。
高速路上夜晚行车规定了长途客运连续驾驶不超过2小时，每次停车休息时间不少于20分钟；其余车型没有限制。《国务院关于加强道路交通安全工作的意见》中规定：第五条 严格长途客运和旅游客运安全管理。
大多数省份规定，在凌晨两点至凌晨五点，这个时间段内是不允许大客车载人通过高速公路的。也有个别省份的通行规则和其他省份不一样。比如山西省是晚上20：00点到次日早上6：00禁止通行。
汽车跑高速多久休息一次对车好一点?
1、小时。根据查询车主指南网，4小时停车休息一次，每次休息时间超过20分钟以上，避免疲劳驾驶和长时间高速运行对车辆造成影响。长期长时间行驶不停车休息会导致发动机温度升高，负荷加重，缩短发动机及其相关零件的使用寿命。
2、正常情况下，车主驾驶车辆跑高速的时候，最好是每四个小时休息一次，而且每次休息的时间最好是要超过二十分钟以上，不然的话，超过四个小时不休息很可能造成疲劳驾驶，而且汽车长时间高速运行对车辆也会造成影响。
3、在晚上新手驾车上高速最好2-3小时进一次服务站，如果是老司机专业跑长途可以3-4小时休息一次。