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科目二踩离合的腿老是抖
踩离合要注意适当放松 刚刚说了要掌握方法，那么踩离合的方法能够通过视频学到，但是腿部用力的状态是学不到的，要自行体会。
这是因为紧张导致，考试已放松心情。1．深呼吸：当感到紧张时做几次连续深呼吸，调整呼吸频率，逐渐回到稳定的状态。适当配合伸展四肢运动，也能缓解压力。
主要是因为考试的时候给自己压力太大了。那么如何克服考试时的紧张情绪呢？考试科目二如何消除紧张性腿抖首先，很多学生上车后的紧张情绪往往是因为缺乏自信造成的，他们过于关注考试成绩，生怕考不好。
第一种科目二练车时脚踩离合器会抖，这是由于我们刚刚接触到车的时候，心里面会有一点点的紧张，最主要的是科目二基本上都是要把离合器压到最小，让车子的速度最慢，长时间保持这样一个姿势，脚肯定是会抖的。
新手学车为什么左脚会抖?
1、学车时左脚发抖可能的情况是刚接触机动车比较紧张所致；此外刚练车时左脚踩离合器还习惯配合未灵活所致。这种情况可以通过一段时间的适应和锻炼可以消除；熟能生巧就是这个道理反复练习就可以达到灵活操作离合器。
2、原因可能很多，比如你的脚是否因为力量不足而发抖；车辆自身震动传到你的脚等。\x0d\x0a如果是力量不足，可以通过跑步、蛙跳、深蹲举重等锻炼加强。
3、脚抖的原因是因为脚的重量没有地方承受，踩离合器的正确方法是脚跟放在车上，用前脚掌搭在离合器上就好。脚后跟不要离开车。这样保证不会抖。可能刚学开车的人容易整个脚掌都放在上面，这样是错误的。
4、也会出现腿抖的情况，是因为刚上车的时候心态不稳定，但是过一会情况就会好多了，紧张的时候可以尝试深呼吸几次，或者在考试前少量口服心得安之类的安神药物降低心率，有效缓解自己的紧张情绪。
5、那么左脚抖的情况也是很正常的。为什么开车不是体力活？因为学会车后，自己已经学会怎么发力、怎么省力，即使开车路程较长也不会和学车时一样疲惫。三是心理因素。
我每次开车上路左脚都会发抖怎么办,是不是心态问题?
1、这个需要多练习。有可能是刚开始实际摸车，有些紧张。另外，离合器处于半联动状态时， 汽车 车身本来就有颤抖，以后在操作 汽车 起步时，还要根据车身的这种抖动来判断是否可以正常起步。尤其是科目二的坡道定点停车和起步。
2、\x0d\x0a如果是车震引起，就没什么办法，尽量不要停留在震动幅度最大的速度上。
3、你发抖多半是因为自己不够自信，对考试没有信心；在心态上你需要调整一下，不要太过于紧张。技术上就多练习练习，科目二其实就那么回事。
4、可以寻求专业的心理帮助。心理医生或心理咨询师可以帮助你了解并处理这种情绪。总之，如果你感到不敢开车并不一定是心理有问题，但是如果你感到这种情绪已经影响到了日常生活，可以考虑通过上述方法来缓解这种情绪。
5、应对：新手因为油门控制不好容易突然向前冲，要注意与前车保持车距，以免发生追尾。别让后车的喇叭声干扰了情绪，挂上一挡，左脚在松离合时给油，松开手刹，车辆就能平稳上坡了。
6、还有一个是经验，慢慢有了经验车也会越开越好。我觉得越是觉得自己开的好的越容易出事故，因为他们提前判断和警惕性差一些，所以开车不一定反应慢就不能开车，只要上路提高警惕，提前判断，车速放慢才能避免一些情况的发生。