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夏天练车防暑的方法有哪些
1、【太平洋汽车网】夏天练车可以从以下几个方面来预防中暑：选择清晨练车、穿防晒衣、带上防晒霜、带些防暑药，另外记得随时多补充水分。选清晨练车：清晨相对凉爽，安排在这个时段练车比较好。
2、选择清晨驾驶练习。早上比较凉快这个时候练开车比较好。建议尽量不要熬夜保证充足的睡眠保证自己有足够的体力练习驾驶。穿防晒衣防晒衣必不可少。薄薄的一层可以阻挡阳光与皮肤的紧密接触。
3、夏天练车怎么防晒？夏天练车怎么防晒上车之前打开车门透风中午午餐休息时，训练车在场地上停放。会导致车内温度高，闷热，座位烫热。学员在上车训练前10分钟左右，应将车门全部打开通风，让热气散开，让空气自由流通。
4、防晒衣也是必不可少的哦，薄薄的一层挡去无数阳光，从此太阳再也不能和皮肤亲密接触。夏日练车着装轻便为主。女性都会比较爱美，夏天会穿松糕鞋或者人字拖等。
5、饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。
6、可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。 防日晒 男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。
夏天练车如何预防中暑
1、经常喝水，经常，经常。夏天学开车出汗多，身体极度缺水，容易导致中暑。一定要及时补充水分。准备防暑药品。建议像藿香正气水、风油精、绿豆汤这样的人多准备一些，预防中暑，提神醒脑。容易被蚊子咬的人要记得多敷六神。
2、开车预防中暑要注意停车位置 夏季停车的时候，尽量车头朝北，车尾朝南。这样最大程度避免阳光直射入前档玻璃。如果正对着阳光，晒上一小时，你的车内就如同蒸笼。呼吸都会困难。如果赶上你着急开车出去，几分钟就可能让你中暑。
3、学车后，你可能会非常热。建议学生随身携带纸巾、湿巾、藿香正气水、清凉油、风油精等一些防暑降温提神的药物，以备紧急情况下防暑降温。第三，学习高温驾驶，加上情绪紧张，非常容易感到疲劳、生气、脱水。
夏季学车防中暑的小技巧
1、夏季炎热，学车要特别注意防暑。可以在车内，放一些日常用的防暑应急药品，比如人丹和风油精。还有一些其他药物，以备不时之需。如果学车途中，身体有何不适，要及时告诉教练。
2、五：预防中暑 在炎热的夏天，学习驾驶时要特别注意防暑降温。可以在车上放一些日常使用的防暑急救药物，比如任丹和风油精。还有一些其他的应急药物。如果你在驾驶课上感到不舒服，你应该及时告诉教练。
3、高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。
4、天气炎热，切忌生冷食物 在东北，正夏温度最高可达到35-39℃左右，大家可以想象到会有多热，简直是刚穿上的干净衣服出门就湿透了的感脚。
5、驾驶员夏季驾车怎样才能防中暑 驾驶员夏季驾车这样才能防中暑：1) 选择合理的开车时机。 在炎热的夏季里行车，给行车安全带来很大的威胁。要尽量避开热峰期，停车降低轮胎温度。
6、遇有人员中暑、或安全事故发生时，及时与项目部夏季施工领导小组应及时联系，采取有效措施、组织安排进行急救。对在高温季节中中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风降温的室内，并及时送医院进行治疗。
学驾心得:夏天学车怎么防中暑
做好夏季“五防”(防雷、防电、防暑降温、防中毒、防火灾)。
夏天练车如何防暑 练车若不舒服及时告诉教练 练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。饮食清淡 饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。
建议学员随身备上纸巾、湿巾、、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需，防止中暑。