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30学车学出抑郁症,该怎么办?
1、寻求专业帮助。 如果您感到很沮丧或情绪低落，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。 调整学车计划。 如果学车进程让您感到过于压抑，可以在教练的指导下调整学车计划，缓解压力并减轻痛苦。 寻找支持。
2、多讨好教练。教练不但教你学车，更主要的是能决定你什么时候考试。平时教练训斥时一定要忍，没事时多搭讪着点话，说不定教练一句话就可以解决你所有的难题。
3、而抑郁是人正常的情绪，不用过度担忧，但前提是要控制好它的度。学车失败就跟考试失败一样吧。高考考得不好，家长的失望，亲戚朋友问起时的尴尬。一模一样一分一秒都是煎熬。
4、首先要调整心态，你是学车，以后要独立驾车，还有就是你担心什么呢？你越是担心开不好他就越开不好，教练一吼你更加的慌张，接二连三的出现操作失误，客服你心理的对学车的恐惧，不要被别人影响到你的心情。
5、学车必须要有咬咬牙，一鼓作气的精神。现在学车的人是最多的，教练普遍都很忙。他们不一定会主动和你说你可以去参加考试了，尤其是他下面的学员多，你又是女的这种情况，一定要主动多和教练提，我要早点参加考试。
6、重要的是要记住，每个人的情绪和应对方式都不同，如果你觉得需要帮助，请及时寻求适合的支持和治疗。
感觉自己学车压力很大,心情很抑郁
1、心态没有调整好。学车本不是一件难事，因为你遭遇了一些困难，所以觉得有阴影。
2、在考驾照的时候，很多人都会有这方面的问题，平时每一次都是练车练得最好的 但是一到考试就不行，害怕自己考试通过不了，越是害怕就越是焦虑，整个人的手臂僵硬，腿在发抖，最后自己的身体不听使唤了。
3、学会放弃。以上叙述表明你这段时间状态相当不好，压力太大。如果时间允许的话，这段日子就不要再学车了。待你状态好一些后再学。不要有太大的心理负担。
4、可以先把学车的事放在一边，不去想，邀请亲朋好友一起去某个地方旅游，放松一下心情，开阔一下视野，这样能使病情改善。
学车学出严重路怒症,抑郁症怎么办?适合拿证上路吗?
1、郁抑症一般情况下是可以考取驾照的。郁抑症一般情况下是可以考取驾照的，但考虑到患有严重郁抑症的患者可能存在身体和心理上的问题，驾驶车辆的话存在极高的危险性，那么这种情况就无法考取驾照。
2、适合学开车，由于有新的要领需要学习，所以有利于抑郁症的恢复。
3、从早到晚都在不停地工作，神经没有放松下来，这样的话，开车的时候没法做到精神高度集中，这种人更适合使用公共交通或者是打车的方式出行，抓紧一切空余时间放松大脑。第四种就是很容易生气的人。
4、据相关资料显示有4种人并不适合学车，其中尤其是第一种，当然了这并不是看不起你，毕竟安全最重要。首先第一种人就是那些天生不合适的人。虽然我们经常说熟能生巧，但是世界上确实存在一部分天生学不会开车的人。
5、脾气不好，暴躁易怒的人也是不太适合学车、开车的。
6、我觉得你不只有抑郁症吧，还有严重的暴力倾向。抑郁症一般不会乱打人的。在法律上抑郁症不属于暴力型的，可以学车。