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夏天练车如何防晒
男生女生，夏季一定要防晒涂防晒霜，同时戴帽子。不过涂防晒霜会很麻烦，高温易出汗，一流汗，防晒霜就没有了，需要经常继续的涂抹。 涂抹防晒霜可大有讲究。
清淡饮食饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。训练前准备充足的开水或饮料，及时补充身体水分。穿防晒衣防晒衣必不可少。薄薄的一层可以阻挡阳光与皮肤的紧密接触。
夏天学驾照练车时间最好选择早晨或者下午四五点；防晒霜一定要准备，并且SPF值要高，隔一两个小时补涂一次；尽量穿长裤、防晒衣；戴帽子或者打太阳伞，做好全套装备。夏季天气炎热，考驾照时做好防晒工作也是非常重要的。
选择一些防晒产品。对于一些怕晒黑的人来说，可以选择一些适当的防晒产品。而在挑选防晒产品的过程中需要注意具体的防晒指数以及防晒产品的质地。
夏天学车都需要准备哪些防晒
1、带点防暑药。准备防暑药品。驾校的实训基地往往空宽敞，阳光辐射很强。对于一些没有空规定的教练来说，学生挤在车厢里很闷热。最好准备一些防暑、提神的药物，如花露水、藿香正气水、凉油、风油精等。紧急情况。
2、选择防晒衣以及太阳帽。在学习驾照的过程中，可以为自己挑选一件能够阻挡紫外线的防晒衣或者是在学车的过程中穿着长袖长裤尽可能减少自身的皮肤裸露在外。而对于脸部来说可以选择不遮挡视线的太阳帽。
3、汽车遮阳伞是安装在车顶的产品，它是一件可以四季使用的宝贝，夏季防雨防晒、冬季防冰防雪、绿色环保、高效节能。
4、全脸约1g，防晒、防水、防汗效果好。第二种是碧柔的防晒霜，它不如安耐晒防晒效果好，但是平民的价格很适合我们学生来用，对于我们来说也是一个不错的选择。对于防晒重点：不要吝啬面部和颈部防晒。
假期高温学车注意事项来喽
1、高温学车注意事项 防晒措施 在出门练车前要做好防晒措施哦，尽量要备好防晒衣、防晒霜、遮阳伞、小风扇等物品，最好还备有防晒喷雾，随时喷一喷保护皮肤不晒黑。
2、夏季学车，因为高温酷暑，阳光高照，相比其他季节，应该更受学员关注，因为你要防晒还要注意防中暑，还要考虑怎么穿着得体舒适。小婊砸整理了一些注意事项，希望给大家提供参考哦！夏季学车必备品 水。
3、夏季学车练车穿什么？上衣一般以长袖的防晒衫为好，或者穿短袖T恤，外加一个袖套；穿长裤子就好；鞋子以运动鞋为主，要点是平、薄、硬，太软了对脚损伤很大；另外可以搭配着带一个遮阳帽和墨镜。
4、夏季学车的注意事项。练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。
5、学车防暑防晒方法(精选8篇)(篇一) 切实保障公路施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保工地安全生产。
6、炎炎夏日，不少学生选择在暑假期间报名学车，但天气炎热，学车的时候要注意防暑降温。今天来盘点夏天学车有哪些注意事项。