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经验交流:夏天学车怎么防中暑
饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。选清晨练车 清晨相对凉爽，安排在这个时段练车比较好。建议尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。
建议学员随身备上纸巾、湿巾、、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需，防止中暑。
对在高温季节中中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风降温的室内，并及时送医院进行治疗。 学车防暑防晒方法(精选8篇)(篇五) 随着夏季高温天气的到来，为保证施工作业人员安全、健康。
带一些防晒霜，遮阳伞或遮阳的衣物也是有必要的。还有要保持充足睡眠 夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳但睡觉时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
水。夏天学车出汗多，如果不及时补充水分的话，身体易缺水，容易中暑！防暑药品。例如人丹、风油精，不但能防暑，而且在炎热昏沉的午后也能帮助提神醒脑！伞。
夏天学车如何防晒
1、选择一些防晒产品。对于一些怕晒黑的人来说，可以选择一些适当的防晒产品。而在挑选防晒产品的过程中需要注意具体的防晒指数以及防晒产品的质地。
2、要选择一款防晒指数高的防晒霜，并且在出门前20－30分钟涂好，让防晒因子被皮肤充分吸收，这样才能起到更好的防晒效果。并且还要配合物理防晒，戴帽子，戴太阳镜，穿防晒衣。并且每两个小时补涂一次防晒霜。
3、学车防暑防晒方法(精选8篇)(篇四) 目的 在防暑降温的高温季节中，应加强现场的组织管理，认真落实公司下达的多项责任与规章制度，以防止由于高温对施工人员和工程带来的伤害，特制定本应急预案。
4、夏天学车怎么防晒 学车的朋友们可以使用SPF30以上的防晒霜。在上车练习的前30分钟，就擦拭完毕，因为隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以要提前擦拭。
假期高温学车注意事项来喽
高温学车注意事项 防晒措施 在出门练车前要做好防晒措施哦，尽量要备好防晒衣、防晒霜、遮阳伞、小风扇等物品，最好还备有防晒喷雾，随时喷一喷保护皮肤不晒黑。
夏季气候炎热、光线强烈、路面变软、雨水多、容易困倦等特点使驾驶条件变得恶劣，给夏季安全行车带来一定难度。勿疲劳驾驶勿戴深色眼镜勿多食冷饮 勿用气体打火机。
夏季学车，因为高温酷暑，阳光高照，相比其他季节，应该更受学员关注，因为你要防晒还要注意防中暑，还要考虑怎么穿着得体舒适。小婊砸整理了一些注意事项，希望给大家提供参考哦！夏季学车必备品 水。
夏季学车的注意事项。练车过程中如果感觉身体不舒服，千万不要硬撑，应马上告诉教练，及时到阴凉处休息。
学车防暑防晒方法(精选8篇)(篇一) 切实保障公路施工作业人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生，确保工地安全生产。
炎炎夏日，不少学生选择在暑假期间报名学车，但天气炎热，学车的时候要注意防暑降温。今天来盘点夏天学车有哪些注意事项。