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考驾照紧张至腿子发抖怎么办
出现这种情况时用脚后跟使劲顶着下面，用力的顶，然后做深呼吸，就不抖了。千万不要让腿一直抖，会停不下来，结果离合踩不住悲剧了。
踩离合要注意适当放松 刚刚说了要掌握方法，那么踩离合的方法能够通过视频学到，但是腿部用力的状态是学不到的，要自行体会。
如果是车辆驾驶不熟练，造成自己不够自信，那么就应该增加训练时长，将科目二所有技术动作练习的滚瓜烂熟，相信可以很好的抑制紧张。
驾驶车辆需要集中精神，紧张是自然反应，放宽心态大方接受“心慌”，平时练习按考试要求（少依赖教练的提示，因为考试时没有人和你闲聊减压的），考试时当平时练习。
上车后深呼吸数十下，一定要等放松了些后再开始，千万别急着开始。如果腿抖就掐腿，手抖就掐手，掐疼了就想着疼不想紧张了！(严肃脸，亲测有效，我腿都掐青了好大一块）。
科目三考试属于实际道路驾驶考试，路上车辆多，对于驾车上路的考生来说难免会紧张害怕。不少考生还没考试，就已经开始腿发抖。这种情况可以：心态调整好，积极对待考试，要相信自己的实力，给自己一些积极的心理暗示。
考驾照考试的时候腿抖的很厉害,怎么办
1、学车踩离合腿抖怎么办 这五个方法可以帮你解决 踩离合要注意适当放松 刚刚说了要掌握方法，那么踩离合的方法能够通过视频学到，但是腿部用力的状态是学不到的，要自行体会。
2、驾驶车辆需要集中精神，紧张是自然反应，放宽心态大方接受“心慌”，平时练习按考试要求（少依赖教练的提示，因为考试时没有人和你闲聊减压的），考试时当平时练习。
3、如果是车辆驾驶不熟练，造成自己不够自信，那么就应该增加训练时长，将科目二所有技术动作练习的滚瓜烂熟，相信可以很好的抑制紧张。
练车时,脚抖得好厉害,好紧张,怎么办?
1、·、集中注意力练车，不要把注意力放在控制抖脚上，慢慢的就能够克服。座椅位置调到最佳位置，多练车，多向教练请教，抖脚是紧张说明还没有适应练车，多加练习会改善的。
2、【太平洋汽车网】这种情况与心情和高度紧张造成的，放松心情，不要紧张。
3、考科二脚抖的办法如下：多练车可以减少抖腿如果在驾校没有足够的时间练车，可以自己找朋友租一辆车，在安全的环境下多加练习，要注意是还没有取得驾驶证是不能开车的。
4、考驾照科目二非常紧张而脚抖，因此影响到对离合器等的控制，这是很严重的，这就需要自我调整来缓解紧张情绪：考前深呼吸，放松放松，这是最基础的。考前会焦虑有一部分源于内心的不自信。
驾考紧张发抖吃什么药?
缓解考驾照紧张可吃苯二氮卓类药物：常用咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等药物。驾考前紧张是一种正常的生理现象，一般不需要吃药。苯二氮卓此类药物的抗焦虑作用明显，并且具有起效快、不良反应少的优点。
假如出现以上症状严重的情况，可以服用一点倍他受体阻滞剂，比如酒石酸美托洛尔片、比索洛尔片等，对交感神经兴奋性有一定的抑制作用。
在这个考试时可以吃苯二氮卓类药物缓解紧张。
驾考紧张吃奥沙西泮和劳拉西泮药。根据查询有来医生官网信息显示，有来医生官网公布了可以吃奥沙西泮和劳拉西泮来缓解驾考紧张的相关消息。
根据查询百度健康得知，驾考前心慌紧张可服用以下药物缓解情绪： 维生素：谷维素、维生素B1B叶酸都可为身体提供能量，保护神经细胞和安定神经。用法用量要在医生指导下进行。 抗焦虑类药物：可服用安定或阿普唑仑等。
科目三考试紧张腿发抖怎么办
1、学会调整呼吸，学会微笑，坐姿要规范（身体过于前倾更显得紧张），肩膀要放松。科目二重点八个字：控好离合，低速平稳。
2、科目三考试，紧张的发抖怎么办？只有自己调节心态，也可以做深呼吸心态放平和，只要做到认真就好自己别给自己施加压力，应该会好些。
3、这个不是靠吃药的，不要看太重，放松心情。驾考紧张腿发抖怎么办 40分 嚼口香糖，我之前驾考也紧张，后来朋友告诉我嚼口香糖吧，可以舒缓压力。另外考试也得跟平时练车一样，心态平和些，每次考试都有两次机会。
开车紧张腿抖怎么办
1、调节一下踩踏的位置，不让脚悬空。考驾照牢记2点保证考试容易过，第一心态放松不要过度紧张一紧张该脚和手就不协调都控制不好离合怎么能顺利通过。第二牢记到线打方向，一离合二看线。很简单。完全不要当考试。
2、起步挂档后把右脚放到油门上，用脚跟支撑。加油和刹车只用脚尖左右摆动控制。行车过程不要把脚放下来，这样避免了紧张时候蹬错了。深呼吸，放松心态。
3、上车后深呼吸数十下，一定要等放松了些后再开始，千万别急着开始。如果腿抖就掐腿，手抖就掐手，掐疼了就想着疼不想紧张了！(严肃脸，亲测有效，我腿都掐青了好大一块）。
4、手抖脚抖的时候，深呼吸是比较有效的一种快速缓解的方法。 可以使用转移注意力的方式，比如在考科目二之前听一听音乐或者是看一看搞笑的视频之类的，这样无形之中就可以放松自己，从而缓解紧张的情绪。