考科目二心理紧张到睡不着怎么办？
都是一样的，我考科目二时候晚上一点多才睡着，早上八点钟一进考场，我三四点钟就起来了出去跑跑步深呼吸放松心情，最后考试时候一把就过了，最主要的是心里不要有太大压力和平常练车一样就行了。
考科目二老紧张到睡不着怎么办？
不请自来，分享一下个人观点。不管考什么试，在考试之前心情比较紧张，这是很正常的现象。我相信每个学员在考试时都会有些小紧张。紧张不可怕，可怕的是过度紧张。本来自己思路很清晰，就因为过度紧张把所有的思绪打乱。考试之前一定要保持清醒的头脑，过度紧张只会给自己徒增烦恼罢了。个人建议楼主在考试之前，自己可以找个安静，环境适宜的地方，舒缓一下自己紧张的情绪。一定要保证充足的睡眠，第二天考试的时候，才会有饱满的精神去迎接考试。不要给自己设置障碍，既然已经要参加考试了，科目二所有科目应该练习的很到位了，自己平时是怎么练习的，考试的时候正常发挥就好，怎么练习的咱就怎么去考试，发挥出自己的真实水平。不要把考试当做是累赘，压力是有的，但也不能给自己太大的压力。否则就会顾此失彼。一定要学会劳逸结合，用充实的信心才能赢得满意的成果。以上只是个人建议，不喜勿喷。如果您在考取驾照过程中遇到困难和挫折，欢迎留言探讨！
我8号考的科目二，两个晚上没睡，吃也吃不下，晚上老是想着哪个点打方向盘，那天考试就不紧张了一次性过，平时练车老是练不好教练骂我最多的，练车练的好的还没过，考试时心态放好！相信自己一定能行
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谢邀。考科目二紧张到睡不着觉，这还是和心理素质有关，也有一类人脑海中不能有事，一旦事情没解决就容易睡不着。
但是不管怎么说，这样的心态并不是一个好现象，科目二只要五大基础科目练熟悉了，难度其实并不是很高，越是到了考试就越要放松，这样考科目二的时候就能以轻松心态对待，游刃有余，临危不乱。
那么科目二考试前很紧张怎么办，可以通过以下几点做一下调整：
和同期学员多交流心得和感受
这是个人认为最有效的方法之一，练车考试切勿单打独斗，记住和同期的学员多交流，他们也是和自己在同一起跑线，会有更多的相同话题和感受。只有知道了别人的情况，你才知道自己并不是最糟糕的那一个;或者在与其他学员的交流中，找到一些练车的心得，有助于完善自己平时练车练的不好的项目。
与教练沟通
这点其实不太容易，因为很多教练和学员的关系其实并没有那么轻松。但是这也是可行方法之一，如果自己确实紧张，可以问问教练有什么办法改善，包括脑海中对于科目二考试的疑问。教练的经验丰富，独到的解答更有助于化解学员内心的恐慌，安抚学员的紧张情绪，更有利于通过科目二。
驾考驾照科目二头天晚上睡不着觉怎么办？
放松，没事的能考五次呢，不要给自己太大压力！祝你好运
学车压力大到吃不下睡不着，每天特别压抑，难受怎么办？
心里原因，我也是刚拿的证，以前想考呢，听邻居说晚上睡不着吃饭吃不好，吓的我都一直不敢约，家里要提车了，我就去学了，当时还花220买的保险，想着挂科了也没事补考费保险报销，谁知道一次都没有用上，科一到科四都是一把过的，我也是那种别人三天就练会我的十天才练会的那种人，好在教练也不错，我也经常练，心态很重要
到此，以上就是小编对于该问题就介绍到这了，希望介绍关于科目二考试睡不着的4点解答对大家有用。
