驾考紧张腿抖怎么办最快最有效？
模拟考试还是很有必要的,特别是科目二,这不仅可以让我们熟悉考试过程找到考试的感觉,还能及时发现问题并解决,在很大程度上可以增强考试信心,减少心理紧张和压力。
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考前回忆考试要点 上考场前,自己把可以考试的要点以及教练平时所教的驾考技巧在脑海里过一遍,加深印象。这样做可以缓解自身的一部分焦虑不安心态,同时也能提高考试的通过率。
如果驾考紧张，腿抖的话，一般情况下，我们需要放松心情，深呼吸，然后放离合器的时候不要太紧张。
考试前2--3小时，可以喝点咖啡或者红牛之类的提神的饮料，不要吃得太饱！吃饭吃个5--6开的程度，头脑保持清醒，心里就不会发慌......!女学员可以听歌的、看新闻、看电视剧都可以适当缓解紧张感。
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