考试驾照怎样才能不紧张？
步骤/方法
1：怎样克服驾校考试紧张心理
学车的朋友平时练车练的好好的，可是一到正式考试的时候不是挂杆就是压线，有时甚至打错方向盘。这种现象在驾照考试中十分普遍。笔者在参加桩考时就亲眼见证了这一奇怪的现象。本来来参加考试的考生都是在学校里通过严格测试的，可以说练得都不错，可是到了考场，状况层出不穷，一考通过率竟然不足50%。虽然当天安排补考一次，但还是有人二考不入。
不能不说，考前紧张是导致错误频发的一个重要因素，那么如何避免考前紧张，保持一个好的心态呢？
2：勤加练习打好基础。大家都知道，如果自己对某一方面非常在行和熟练，那么如果考这方面的问题就会很从容，自然不会紧张。所以，尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。
3：掌握好考试时机。大部分的地方，考试的顺序都是考前按照一定次序安排的，并不是事先定好的，这就决定了我们可以根据自己的意愿人为调整自己的考试时机。如果觉得自己非常紧张，那么不要贸然赴考，排得后一些等心情平静下来再去考。
4：开考时做到心中有数。在已经进入车内准备考试之前，一定要知道自己即将进行的动作是什么；而且每次停车时都要在心里默默的回想一下即将要做的动作，然后再开始付诸行动，做到万无一失。
以上三点是以技术方法避免紧张心理。以下讲几个心理学方面克服紧张的好办法：
1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
汽车驾照考试怎么样才能让自己不紧张？
参加驾考，基本上所有人或多或少都会感到紧张。如果不紧张，那是不正常的，或者是缺心眼的表现。适当的紧张会让人的注意力更加集中，更有利于顺利的通过考试。
但是，过渡的紧张则就会适得其反了，这会干扰到考试时的正常发挥。
要想克服紧张的情绪，首先要保证自己能够熟练的掌握考试的要求，如果对驾考有充分的把握，考试时做到心里有数，自然紧张的情绪就能得到缓解。
除了掌握驾驶技巧，尽可能提前去熟悉考试场地。现在的驾考前都可以去考试场地进行模拟，请个教练花点钱去多模拟几次，即便很有把握了，也要尽可能做到熟悉场地。人在自己熟悉的环境中，紧张感也会降低。
最后，不要给自己施加太大的压力，驾考又不是决定什么事情，一次不行就两次，不就是多花点补考费嘛。只要不把利益得失看得那么重，心理压力也会降低。
总之，就是通过以上各种措施来调节自己的心理，尽可能做到不紧张。
考驾照每个人都会紧张，其实也是考的个人心理素质和临场发挥，一定要把心态放正，克服紧张心理，避免发挥失常，办法一:考试前注意休息好，喝点提神饮品，上车前保持平静，做深呼吸，闭眼放松肌肉。
驾照考试时，怎么缓解紧张？
消除考驾照时的紧张感方法
1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
2、精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。
3、场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开， 让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
4、闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。
5、凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。
6、自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。
7、类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。
8、联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。
到此，以上就是小编对于该问题就介绍到这了，希望介绍关于考驾照怎么可以不紧张的3点解答对大家有用。
