科目三考试如何不紧张?
对于这个问题来说呢别人怎么说也没什么大用,只能靠自己来调节心态。要说不紧张那怎么可能呢,尤其是在路边等着考试的时候。就说我考科三的时候吧,七点半到考场,八点左右到考试路段起点,而我十二点多才考,足足等了4个多小时,在这期间一多半都挂了,尤其是快到我的时候连续挂了十多个,我的心一下提起来,没底了。到我的时候,赶紧喝了点水平复一下心情,一边走一边心里砰砰跳,好在平时练的还可以,最后终于通过了。
如何做到科目三考试不紧张?
放松心态,考试过于紧张时,会使自己发挥失常,很多人平时练的很好,但是一到考试的时候就特别紧张,导致犯了很多错误。越是紧张就越容易忘记技术要领。所以在科目三路考时大家要做到注意力集中,心态放松。
路考时对待考官要有礼貌,也要遵守规则。车子启动后,不要再跟考官讲话,否则,你就违反考试规则了。
平时练好基本功,打好基础,注意小细节,不要忘记练习时的要点就可以了。
1.上车前检查 首先,要围绕汽车转一圈,检查轮胎和周围是否有障碍物。 然后!用手拉一下,四个车门是否关好。2.起步前准备 得到考官许可上车后, 先调整座椅前后高度,让自己坐在一个舒适的位置上;接着看看后视镜,检查仪表有无故障灯,系上安全带。 接着面带自信的微笑,对考官说:准备完毕,请求起步。3.直线行驶 刚起步,一般会让你直线行驶,这个过程,需要注意车速一定匹配档位,如果油门踩久了,必须加档,如果减速了,必须减档。 PS:一档和二挡算低速行驶。不能长时间低速行驶,否则会被考官喊停的。我同车一起考的一位美女就是如此!千万注意! 一般考试的路段,路况还是不错的,所以就尽快的加到三档吧。自信的小伙伴,四挡、五档都可以,但车速不要超过60码。 车速匹配档位: 加档:一档起步,车速到20码挂二挡,到30码挂三档,到40码挂四挡,到50码挂五档。 减档:车速减到40码以下了,挂四挡。30码以下,挂三档。20码以下,挂二挡。10码以下,挂一档。 PS:不要认为减档需要一档一档的往下减,根据车速,可以直接由五档减为二挡,当然要踩好离合。4.变更车道 直线行驶一段距离后,一般考官就会喊:向左或向右变更车道。这时候不能一听考官开口了就开始变道。正确的做法是:先打转向灯,观察后视镜,根据车后的路况,等待3秒后再变道。另外要学会根据后视镜里后车大小判断后车距离,变道不能妨碍其他车正常行驶。简单来说,后车在后视镜里越来越大,说明离你越来越近。这时候就不要变道了,等这车过了再变道。5.过人行横道 其实就两个字,减速。 可千万不要觉得,要有人在人行横道上走,才减速。就算人行横道上没有人,也必须踩一脚刹车6.通过路口 和过人行横道一样,任何路口,红灯不用说,停车等待。而即便是绿灯,也必须踩一脚刹车7.通过模拟的村庄,公共汽车站,学校区域观察路况,匀速行驶。考科三怎么消除紧张?
1、心态调整好,积极对待考试,要相信自己的实力,给自己一些积极的心理暗示;
2、把考试当成平时训练一样,想好考试动作的操作要点及需要注意的细节知识点;
3、科目三考试之前先去熟悉场地,消除紧张感;
4、上车前做几次深呼吸,让自己放松心情,把精力集中在考试要领上;
5、进食舒缓神经的食物。
到此,以上就是小编对于该问题就介绍到这了,希望介绍关于科三考试怎样不紧张的3点解答对大家有用。