驾考科三总是紧张，吃什么能缓解紧张情绪？
去药店买一颗镇静药，散买1.5元一颗，一瓶100颗12块，别问我怎么知道的。
我科三补考了一次，第二次因为是补考心里非常紧张，呼吸都很重，上到车，踩离合的脚不停地抖，我就自我调节了几分钟告诉自己如果不想再没完没了的考下去就必须冷静下来，一路上不停的深呼吸减压结果一把100分过了。
对于科三考试和科二考试紧张是一样的，谁都会说调好心太态，都是一把过，其实现实中科二科三一把过的人拿到证后再给他们说紧张两个字都说没什么呀很容易呀，过了科二考考科三过了又说科三太容易过了，这种人是天资接授能力强性格外向型，胆子大，年龄一般都在40岁以下的，一般考科三心情特别紧张的人大多数都是忧天忧地，神经衰弱的人，或是性格禸向的人，一般到场地摸拟开始就睡不觉等到考试那天腄梦多，特别是进入考场候休室等待几个小时的时候心情没办法静下脑袋一片空白，等到开始考试的时候往往就挂在细节上，我也就是这种人，第一次挂了，第二次就把自己紧张的情况向心里医生求助，给出一个建议：在考试前一天吃谷维素片（睡前）三片，看那天摸拟考怎样，确实很好，到晚上再吃三片，早上开始去敢考心情真的不一样，从早上10奌钟等到下午4奌钟才轮到，屏幕上看到自己名字后三人等待的时候就喝了一瓶红牛，提神兴奋起来，就这样一把过。
学车考试总担忧，紧张情绪如何调解？
个人感觉：还是身体素质差，我平常晨跑，下班打个羽毛球，有空去去健身房，科一二都很顺利不存在紧张，科三半路跑出个骑电动车的大爷在我前面走S弯我都没紧张反而觉得想笑😄
形容学车紧张的词？
心跳加速 心情澎湃 手舞足蹈
忐忑不安：心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。心神不宁：形容心情不平静；精神不安定。宁：安宁。提心吊胆：吊：悬着；不塌实。心和胆好像悬起来；不塌实。形容十分担心或害怕。
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